Méditations tantriques

Méditations Tantriques est un exposé clair et complet sur la méditation à l'usage de tous ceux et celles qui désirent en entamer la pratique. On découvrira ici les possibilités ouvertes par la méditation, ses préliminaires indispensables, ainsi que les méthodes concrètes pour parvenir à des expériences intérieures. Sont mis en lumière, les exercices fondamentaux du pratyahara (le retrait des sens) tels Antar Mouna et l'introduction à d'autres techniques de méditation telles que Yoga Nidra, tratak, les kriyas, ajapa japa et différentes formes d'utilisation du mantra. On trouve ici rassemblées les bases nécessaires à toutes les pratiques avancées de méditation. Sont également incluses des transcriptions de séances originelles enseignées par Swami Satyananda lui-même.